Ovaj neobičan dan se obilježava od 2008. godine s ciljem ukazivanja na važnost spavanja s aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.
Obilježava se svakog ožujka, posljednjeg petka nakon puna dva tjedna u mjesecu.
Prvi Svjetski dan spavanja održan je 14. ožujka 2008. godine. Događaji vezani za navedeni dan uključuju rasprave, prezentacije obrazovnih materijala i izložbe koje se odvijaju širom svijeta i putem interneta.
Trećinu života provedemo spavajući. Okrepljujući je san jedan od stupova zdravlja, uz uravnoteženu prehranu i odgovarajuću tjelesnu aktivnost. Problemi sa spavanjem predstavljaju globalnu epidemiju, koja prijeti narušavanjem zdravlja i kvalitete života i do 45% svjetske populacije.
Oko 11% Hrvata pati od nesanice, u usporedbi sa hipertnezijom od koje pati oko 10% odrasle poulacije, poremećaji spavanja jedan su od vodećih zdravstvenih problema, no nedovoljno prepoznati. Poremećaj spavanja može se spriječiti ili liječiti no veoma mali broj oboljelih potraži stručnu pomoć.
Imate priču ili informaciju?
Želite na neki problem upozoriti ili nekoga istaknuti?
Pošaljite nam poruku.
Vaši podaci neće biti javno objavljeni niti proslijeđeni trećim stranama.
