Prema pisanju LADbible, istraživanje provedeno na 36.000 korisnika Facebooka pokazalo je da privremeno odustajanje od društvenih mreža može imati pozitivan učinak na psihičko stanje. Sudionici, koji su platformu koristili najmanje 15 minuta dnevno, zamoljeni su da je ne koriste šest tjedana, nakon čega je zabilježeno vidljivo poboljšanje dobrobiti.
Eksperiment su proveli istraživači sa Stanford University uoči američkih predsjedničkih izbora, u razdoblju pojačanih političkih napetosti i intenzivnih online rasprava. Dio ispitanika deaktivirao je račune na šest tjedana, dok je drugi dio napravio kraću, jednotjednu pauzu.
Najizraženiji učinci zabilježeni su kod oko 27 posto sudionika koji su dulje ostali bez društvenih mreža, a njihovo emocionalno stanje bilo je bolje u odnosu na kontrolnu skupinu. Rezultati su pokazali i razlike ovisno o platformi – kod korisnika Instagrama poboljšanje je bilo nešto slabije, pri čemu su najviše koristi imale žene u dobi od 18 do 24 godine, dok su kod Facebooka najveći pomak osjetili korisnici stariji od 35 godina.
Istraživanje je, ipak, pokazalo i jedno važno ograničenje. Dok se u nekim izvješćima iz Australije navodi da mladi nakon udaljavanja od društvenih mreža više vremena provode vani i u prirodi, sudionici američke studije često su se samo prebacili na druge aplikacije. To upućuje na to da je bolje raspoloženje ponekad bilo posljedica prelaska na drugu platformu, a ne nužno manjeg ukupnog vremena pred ekranom.
Imate priču ili informaciju?
Želite na neki problem upozoriti ili nekoga istaknuti?
Pošaljite nam poruku.
Vaši podaci neće biti javno objavljeni niti proslijeđeni trećim stranama.
