Svakodnevno tuširanje mnogima je dio rutine, no koliko često treba stati pod tuš ovisi o tipu kože, dobi, tjelesnoj aktivnosti i uvjetima u kojima provodimo dan. Dermatologinja Pearl Ugwu-Dike kaže da se većina zdravih odraslih osoba može tuširati svaki dan ili svaki drugi dan, dok je nekima dovoljno i nekoliko puta tjedno.
Nakon treninga, fizičkog rada ili boravka na vrućini, tuširanjem se uklanjaju znoj i nečistoće. Kod osoba sa suhom ili osjetljivom kožom dugi tuševi vrućom vodom mogu pojačati suhoću, svrbež i nadraženost. S godinama koža prirodno proizvodi manje masnoća koje joj pomažu zadržati vlagu, pa može postati sklonija isušivanju.
Za suhu kožu preporučuje se mlaka voda
Američka akademija za dermatologiju osobama sa suhom kožom preporučuje tuširanje mlakom vodom u trajanju od pet do deset minuta. Savjetuje i uporabu blagog sredstva za pranje bez mirisa, osobito na dijelovima tijela kojima je potrebno temeljitije pranje, poput pazuha i prepona.
Nakon tuširanja kožu je najbolje nježno posušiti ručnikom, bez trljanja. Hidratantnu kremu preporučuje se nanijeti dok je koža još blago vlažna kako bi zadržala više vlage.
Imate priču ili informaciju?
Želite na neki problem upozoriti ili nekoga istaknuti?
Pošaljite nam poruku.
Vaši podaci neće biti javno objavljeni niti proslijeđeni trećim stranama.
