Svjetski dan zagrljaja obilježava se danas s ciljem podsjećanja na važnost jednostavnih, ali značajnih oblika međuljudske bliskosti. Riječ je o inicijativi koja se posljednjih godina sve češće spominje u kontekstu mentalnog zdravlja, kvalitete odnosa i općeg osjećaja dobrobiti, osobito u društvu u kojem su fizička distanca i ubrzan način života postali svakodnevica.
Stručnjaci iz područja medicine i psihologije ističu kako zagrljaji mogu imati pozitivan učinak na ljudski organizam. Fizički kontakt potiče lučenje hormona poput oksitocina, koji je povezan s osjećajem sigurnosti i smanjenjem stresa, a može pridonijeti i snižavanju razine anksioznosti. Redoviti, nenametljivi oblici bliskosti, poput zagrljaja među članovima obitelji, prijateljima ili partnerima, povezani su s boljim emocionalnim stanjem i jačanjem osjećaja povezanosti.
Iako se često doživljavaju kao spontana gesta, zagrljaji imaju i širi društveni značaj. Oni mogu biti oblik podrške u teškim trenucima, ali i način izražavanja bliskosti u svakodnevnim situacijama. U tom smislu Svjetski dan zagrljaja ne nosi komercijalnu poruku, već potiče na jednostavnu praksu koja ne zahtijeva posebne uvjete ni troškove.
Obilježavanje ovog dana prilika je za podsjetnik da male geste mogu imati stvaran učinak na psihičko i fizičko zdravlje.
Imate priču ili informaciju?
Želite na neki problem upozoriti ili nekoga istaknuti?
Pošaljite nam poruku.
Vaši podaci neće biti javno objavljeni niti proslijeđeni trećim stranama.
