Taekwondo klub Fox: Iz Bjelovara do europskih i svjetskih medalja

Predstavljamo jedan od najuspješnijih taekwondo klubova u Hrvatskoj – Taekwondo klub Fox, koji svake godine u Bjelovar donosi niz medalja s domaćih i međunarodnih natjecanja. O radu kluba, njegovim počecima, vrijednostima i planovima razgovarali smo s trenerom Vanjom Selakom.

Možete li nam ukratko predstaviti Taekwondo klub Fox i opisati njegovu povijest i dosadašnje uspjehe?

Taekwondo klub Fox osnovan je 2004. godine s idejom da djeci i mladima pružimo sigurno, poticajno i pozitivno okruženje u kojem će kroz sport razvijati svoje vještine, samopouzdanje i zdrave životne navike. Od tada do danas izrasli smo u jedan od najuspješnijih klubova u regiji, s brojnim medaljama s državnih, europskih i svjetskih prvenstava. Naši članovi redovito nastupaju za hrvatsku reprezentaciju, a klub je prepoznat po vrhunskim rezultatima, stručnom radu i obiteljskoj atmosferi. Naš glavni trener Feđa Medak, koji je i osnovao klub, iza sebe ima pregršt medalja sa olimpijskih igara, svjetskih i europskih prvenstava kao trener hrvatske reprezentacije, a jedno je vrijeme bio i trener švicarske reprezentacije.

Što Vas motivira u svakodnevnom radu s djecom i mladima?

Najveća motivacija su nam njihovi osmijesi, napredak i trenutak kada vidimo da su ponosni na sebe jer su uspjeli napraviti nešto što su mislili da ne mogu. Svako dijete nosi svoju priču i svoj potencijal, a naš je zadatak pomoći im da ga otkriju i razviju, bilo da se radi o sportskim uspjesima ili osobnom razvoju.

Kako izgleda tipičan trening u klubu za predškolsku i školsku djecu?

Za predškolsku djecu trening je kroz igru – puno kretanja, poligona, vježbi koordinacije, ravnoteže i agilnosti, sve u veselom i sigurnom okruženju. Kod školske djece trening postaje tehnički zahtjevniji, s učenjem pravilnih taekwondo tehnika, kondicijskim vježbama i razvojem natjecateljskih vještina, ali uvijek uz zabavne elemente i timski duh.

Na koji način Vaša stručna sprema i dodatne edukacije pomažu u kvalitetnijem pristupu treninzima?

Kao treneri s dugogodišnjim iskustvom i stalnim stručnim usavršavanjem, primjenjujemo provjerene metode rada prilagođene dobi i sposobnostima djece. Redovito pohađamo seminare, stručne radionice i edukacije iz područja sporta, pedagogije i psihologije, što nam omogućuje individualizirani pristup svakom djetetu.

Koje su ključne vrijednosti i odgojni ciljevi koje nastojite prenijeti kroz sport?

Disciplinu, poštovanje, upornost, samopouzdanje i timski duh. Učimo djecu kako se nositi s pobjedama, ali i porazima, kako vjerovati u sebe, poštovati druge i raditi na sebi iz dana u dan.

Koliko je važna suradnja roditelja i trenera u sportskom razvoju djeteta?

Suradnja roditelja i trenera ključna je za cjelokupni razvoj djeteta. Roditelji pružaju podršku i motivaciju kod kuće, a treneri usmjeravaju i potiču djecu na treningu. Kada radimo zajedno, dijete osjeća sigurnost, potporu i vjeru u sebe.

Klub nudi i dodatne sadržaje za roditelje. Možete li nam reći nešto više o teretani, pilatesu i funkcionalnim treninzima?

Da, želimo da sport postane obiteljska navika, pa smo uz treninge za djecu osmislili i ponudu za roditelje. U našoj teretani mogu odraditi kvalitetan trening snage, oblikovanja i kondicije, a pilates i funkcionalni treninzi savršeni su za razvoj fleksibilnosti, stabilnosti i izdržljivosti. Tako cijela obitelj može doći zajedno – djeca na taekwondo, roditelji na svoj trening – i svi se kući vraćaju nasmijani, puni energije i zadovoljni.

Kakvu ulogu ima taekwondo u razvoju discipline, koncentracije i samopouzdanja kod djece?

Taekwondo je puno više od sporta – on je način života. Kroz jasna pravila i strukturu treninga djeca uče samodisciplinu i poštovanje prema treneru i kolegama. Redovite vježbe i izazovi potiču koncentraciju, a savladavanje novih tehnika i polaganja za pojaseve gradi njihovo samopouzdanje.

Kako prilagođavate treninge različitim dobnim skupinama i razinama sposobnosti?

Treninge planiramo prema dobi, fizičkim sposobnostima i ciljevima članova. Najmlađi imaju program kroz igru i osnovne motoričke vještine, stariji uče složenije tehnike i natjecateljske taktike, dok napredni sportaši rade na vrhunskoj kondiciji, strategiji i mentalnoj pripremi.

Imate li posebne programe za djecu koja nisu usmjerena na natjecanja?

Da, i to nam je izuzetno važno. Ne žele sva djeca biti natjecatelji, a sport im može pružiti jednako vrijedne koristi – od zdravlja i kondicije do socijalizacije i razvoja motorike. Imamo rekreativne grupe koje uživaju u treninzima bez pritiska natjecanja.

Koji su Vaši planovi i ciljevi za budućnost kluba?

Nastaviti razvijati mlade sportaše, stvarati vrhunske rezultate, ali i širiti našu bazu rekreativnih članova. Želimo da što više djece i roditelja otkrije radost kretanja i zdravog načina života, te da Taekwondo klub Fox ostane mjesto gdje se osjećaju dobrodošlo, sigurno i motivirano.

Na kojim lokacijama i u kojim terminima trenirate?

Treniramo u Bjelovaru na adresi Milana Šufflaya 36 svakim radnim danom i dva puta tjedno u dvorani 3. osnovne škole. Točan raspored grupa objavljujemo na početku svake sezone, a novi članovi mogu se uključiti tijekom cijele godine.

Obratiti nam se možete direktno u našoj dvorani svakim radnim danom ili putem društvenih mreža. Sve informacije dostupne su i na brojevima mobitela 098 170 1811 ili 099 355 1978.