Iako univerzalni lijek za sve bolesti ne postoji, bazga se ubraja među najčešće korištene biljke u tradicionalnoj medicini zbog svoje široke primjene u ublažavanju različitih tegoba.
Prema podacima portala WebMD, u svijetu postoji oko trideset vrsta biljaka i drveća koje se nazivaju bazga. Najpoznatija među njima, osobito u Europi, jest Sambucus nigra, vrsta koja se najčešće povezuje s blagotvornim učinkom na zdravlje.
Povijesni zapisi govore da se bazga koristila još u četvrtom stoljeću prije Krista. Vjeruje se da je Hipokrat, poznat kao otac medicine, ovu biljku smatrao neizostavnim dijelom liječenja različitih bolesti. Danas se bazga u narodnoj medicini često spominje kao jedna od najljekovitijih biljaka.
Cvjetovi i plodovi bazge bogati su antioksidansima i vitaminima, koji pridonose jačanju imunološkog sustava. Također se povezuje s protuupalnim djelovanjem, ublažavanjem stresa te pozitivnim učinkom na zdravlje srca.
Stručnjaci je preporučuju kao potporu u prevenciji i ublažavanju simptoma prehlade i gripe, a koristi se i kao pomoćno sredstvo u tretmanu zatvora, bolova u zglobovima i mišićima, respiratornih infekcija, glavobolje, povišene tjelesne temperature, problema s bubrezima, epilepsije, manjih kožnih tegoba te stanja povezanih sa stresom, navodi portal Klix.
