Avokado je već postao nezaobilazna namirnica na tanjuru, no jednako blagotvoran može biti i u kozmetičkoj rutini, posebice kad je riječ o njezi kose. Ako želite sjajnu, zdravu i dubinski nahranjenu kosu bez štetnih sastojaka iz komercijalnih proizvoda, maska od avokada mogla bi biti idealno rješenje.
Zahvaljujući visokim koncentracijama prirodnih ulja, avokado intenzivno hidratizira i obnavlja kosu – osobito onu suhu i oštećenu. Uz to, bogat je hranjivim tvarima poput vitamina B, C, E i K, kao i mineralima poput kalija i magnezija, koji pomažu u jačanju kose i sprječavanju lomljenja. Biotin, poznat i kao vitamin ljepote, dodatno potiče zdrav rast kose i vraća joj sjaj.
Mnogi koji redovito koriste masku od avokada tvrde da im je kosa postala mekša, elastičnija i punija nakon samo nekoliko primjena. U nastavku donosimo jednostavan recept koji možete napraviti kod kuće.
Potrebni sastojci:
- 1 zreli avokado
- 2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja
- 2 žlice sirovog, organskog meda
Priprema i primjena:
- Prepolovite avokado, uklonite košticu i izdubite unutrašnjost.
- Meso stavite u zdjelu i dodajte ulje po izboru te med.
- Sve dobro izmiješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
- Masku nanesite na kosu i po želji prekrijte kapom za tuširanje ili aluminijskom folijom.
- Ostavite da djeluje oko sat vremena.
- Isperite, a zatim operite kosu kao i inače – šamponom i regeneratorom.
Savjet više: Maski možete dodati i druge prirodne sastojke poput pasirane banane, aloe vere ili limuna (posebno ako imate svijetlu kosu). Nekoliko kapi eteričnog ulja lavande dodatno njeguje vlasište, smanjuje iritacije i pruža umirujući miris.
Toplina također može pojačati djelovanje maske. Nakon nanošenja, sjednite na sunce s kapom na glavi ili zagrijte kosu fenom. Opuštanje na toplini uz knjigu i čašu limunade može biti savršen dodatak vašoj rutini njege.
Ovu masku možete koristiti jednom mjesečno, no ako je vaša kosa izrazito suha ili oštećena, ponavljajte tretman svaka dva do tri tjedna za vidljive rezultate.
