Čazmanski maratonac Marko Kolar ponovno će biti među sudionicima 48. međunarodnog atletskog supermaratona “Od Kaptola do Kaptola”, koji će se održati u nedjelju, 23. ožujka 2025. godine. Ova najstarija i najduža cestovna utrka u Hrvatskoj, duljine 61 kilometar i 350 metara, povezuje Zagreb i Čazmu te okuplja stotinu natjecatelja iz Hrvatske i susjednih zemalja.
Marko Kolar, fitness trener iz Čazme, već se dokazao na ovoj zahtjevnoj stazi. Na 45. izdanju supermaratona 2022. godine, unatoč ozljedama tijekom priprema, osvojio je izvrsno 5. mjesto s vremenom 4:44:46.
Uoči ovogodišnje utrke, Kolar je podijelio svoja razmišljanja o pripremama i očekivanjima te kako je došlo do odluke da se prijavi za još jednu utrku.
– Ne bih to ni nazvao odlukom došlo je spontano, jednostavno se dogodilo. Prije tri godine, kada sam prvi put trčao, borio sam se s ozljedama. Trebale su mi gotovo dvije godine da ih saniram, barem djelomično. Prošle godine sam ozbiljnije krenuo u pripreme i već godinu dana sustavno radim na tome, kaže Kolar, dodajući da su naporni treninzi postali njegova svakodnevica i dio sportskog puta kojim nastavlja s istom strašću.
– Treninzi su intenzivni – pet puta tjedno trčim između 80 i 100 kilometara, što znači da provodem šest do osam sati tjedno na stazi. Osim toga, redovito odlazim u teretanu kako bi dodatnim vježbama smanjio rizik od novih ozljeda. Trčanje oduzima puno vremena, ali ja to volim i uživam u tome. To je moj poziv, ističe.
Unatoč pažljivim pripremama, ni ovaj put nije prošlo bez problema.
– Bilo je manjih ozljeda, ali nadam se da neće utjecati na trčanje i konačan rezultat, kaže Kolar, koji ostaje optimističan i motiviran da popravi vrijeme iz 2022. godine.
Prisjećajući se prve utrke, ističe kako je najteži dio bio pred kraj – od Dabaca do Čazme.
– Možda sam malo prejak tempo uzeo, pa me ponijelo kad sam počeo pristizati druge trkače. Ovaj put planiram biti oprezniji s tempom, objašnjava.
Konkurencija je sada jača nego prije tri godine, ponajviše zbog povećanja nagradnog fonda, koji je privukao trkače iz inozemstva. No, Kolar ističe da mu poredak nije prioritet.
– Rezultat kroz plasman ne ovisi samo o meni, ali želim popraviti svoje vrijeme. Ako uđem u prvih deset, to će biti uspjeh.
Na stazi će ga bodriti njegova supruga, brat i nekoliko bliskih prijatelja.
– Prošli put bilo je previše ljudi u pratnji, što je uzimalo dosta energije. Sad smo smanjili krug i vjerujem da će biti bolje, kaže.
Što se tiče prehrane, nema posebne dijete, ali pazi da jede zdravo.
– Postoji neka standardna procedura prije utrke, ali u osnovi se hranim zdravo i to mi je dovoljno, dodaje.
Marku želimo puno uspjeha, snage i izdržljivosti na stazi te da sigurno i s osmijehom uđe u cilj – onako kako je i zamislio!
