Kardiolog dr. Harlan Krumholz ističe da prehrambeni odabiri značajno utječu na zdravlje srca. Prema njegovim riječima, jedan od najštetnijih izbora za ručak ili večeru je dupli cheeseburger sa slaninom. Ovakav obrok sadrži visoke razine zasićenih masti, trans masti i natrija, što može povećati rizik od srčanih bolesti. Redovita konzumacija takvih namirnica može povisiti LDL kolesterol, krvni tlak i potaknuti upalne procese, što su ključni faktori u razvoju kardiovaskularnih oboljenja.
Umjesto toga, dr. Krumholz preporučuje odabir sendviča s nemasnim proteinima, integralnim kruhom i obiljem povrća, čime se osigurava unos hranjivih tvari bez štetnog utjecaja na srce.
Imate priču ili informaciju?
Želite na neki problem upozoriti ili nekoga istaknuti?
Pošaljite nam poruku.
Vaši podaci neće biti javno objavljeni niti proslijeđeni trećim stranama.
