9.8 C
Bjelovar
Ponedjeljak, 26 veljače, 2024
spot_img

Evo kako se nećete previše znojiti

Nove vijesti

Znojenje može biti neugodno za vas i za druge. Znojiti se je normalno, ali što napraviti da se ne znojite previše?

U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako spriječiti pretjerano znojenje.

Nemojte jesti ljuto –  hrana koju unosite sigurno utječe na znojenje. Ljutu hranu bi trebali izbjegavati, poput ljutih papričica. Naše tijelo procesuira ljutu hranu tako što ubrzava rad srca. To povisuje tjelesnu temperaturu i uzrokuje znojenje.

Smanjiti unos soli – pokušajte promijeniti prehranu. Smanjite unos soli i slane hrane, tjelesna temperatura će se regulirati i manje ćete se znojiti.

Antiperspirant – na kožu se stavlja prije znojenja, odnosno kada je suha. Bitno je da je koža suha kako bi minerali mogli blokirati znoj i kako bi bio djelotvoran.

Brijanje – obrijte pazuhe. To može samo pojačati djelovanje zaštite i smanjiti neugodan miris.

Vezane vijesti

spot_img
spot_img
- Slušaj Super narodni radio -

Crna kronika