Kada spomenemo „godišnji odmor” dosta nas prvo na što pomisli je na plažu, ljeto, more, ispijanje koktela itd.
More i morski zrak su dobri za zdravlje, tijelo i našu dušu.
Prvi narod koji su primijetili da je more ljekovito i dobro za naše zdravlje su bili Grci.
U nastavku vam donosimo nekoliko razloga zašto je more zdravo.
- Liječi kožne probleme – Morska sol je bogata različitim sastojcima. Zato morska voda blagotvorno djeluje na kožu i pomaže kod kožnih tegoba poput psorijaze, ekcema i dermatitisaž
- Blagotvorno djeluje na astmu i alergiju – Morska sol ima svojstva antiseptika i antihistamina. Iz tog razloga je blagotvorna kod kožnih alergijskih reakcija. Morski zrak je zasićen negativnim ionima i zato olakšava disanje, što je dobro za osobe koje boluju od astme.
- Bogat je negativnim ionima – Negativni ioni osnažuju imunitet, olakšavaju disanje, smanjuju nesanicu, depresiju, glavobolju i umor, te poboljšavaju koncentraciju.
- Oslobađa od stresa – Ljetovanje na moru daje priliku da se opustimo i da zaboravimo na probleme. Magnezij, koji morska voda sadrži u visokom postotku, dokazano djeluje na smanjenje stresa.
- Djeluje na zdravlje očiju – more tj. njegova plava boja i pogled u daljinu odlično djeluje na zdravlje naših očiju. Ako često gledate u ekran more će vam pomoći da odmorite oči.
